B.J. Fogg Alışkanlık Tasarım Formu There was an error trying to submit your form. Please try again. Ad Soyad * Lütfen adınızı ve soyadınızı girin. This field is required. E-posta Adresi * Lütfen geçerli bir e-posta adresi girin. This field is required. Mevcut Göreviniz / Unvanınız * Lütfen mevcut unvanınızı veya görevinizi girin. This field is required. Hayatınızda veya işinizde oturtmak istediğiniz, ancak bir türlü sürdürülebilir kılamadığınız "O Ana Alışkanlık" nedir? * Bu alışkanlığı açıkça belirtin. This field is required. Bu yeni davranışı HANGİ MEVCUT RUTİNİNİZDEN HEMEN SONRA yapacaksınız? * Bu davranış için hangi rutini seçeceksiniz? Sabah kahvesinden sonra Bilgisayarımı açar açmaz Öğle yemeği sonrası Gün sonu kapatırken Diğer This field is required. Bu alışkanlığı sürdürmenizi zorlaştıran EN BÜYÜK engel nedir? * Sizi en çok ne kısıtlıyor? Zaman yetersizliği Zihinsel/Bilişsel Yorgunluk Fiziksel Efor/Tembellik Karmaşıklık / Net olmama This field is required. Bu davranışı 30 saniyelik İMKANSIZ DERECEDE KÜÇÜK bir mikro-adıma indirgeseniz bu ne olurdu? * Lütfen mikro-adımınızı belirtin. This field is required. Mikro-adımı tamamladığınız an beyninizi nasıl kutlayacaksınız? * Bu anı nasıl kutlayacaksınız? Zihinsel takdir Derin nefes/gülümseme Kahve/Somut Ödül This field is required. Nörokoçluk ve B.J. Fogg metodolojisiyle kişisel davranış mimarinizi tasarlamak üzere birebir keşif seansına başvurmak ister misiniz? * İlgileniyor musunuz? Evet, birebir değerlendirme seansı talep ediyorum. Şimdilik sadece e-posta analizimi almak istiyorum. This field is required. Analizimi ve Zihin Haritamı Gönder There was an error trying to submit your form. Please try again.
